Ginástica Infantil
A Ginástica Infantil é uma atividade desenvolvida com base nas Orientações para o ensino Pré-escolar e no Programa Nacional de Educação Física do 1º Ciclo, para crianças dos 2 aos 10 anos. O programa inclui deslocamentos e equilíbrios, perícias e manipulações e elementos de flexibilidade e rolamentos.
Unindo os benefícios da prática da atividade física ao desenvolvimento da criança, com o intuito de estimular e promover um desenvolvimento harmonioso desta.
Benefícios da prática de Ginástica:
- Desenvolvimento da flexibilidade, postura, coordenação motora, equilíbrio, força e agilidade
- Promove a criatividade e a auto-estima
- Estimula o gosto pela prática da atividade física
Yoga para bebés
O Yoga para bebés é um programa desenvolvido para bebés e crianças dos 2 meses aos 4 anos, unindo os benefícios da prática de yoga ao desenvolvimento do bebé e da criança, com o intuito de estimular e desenvolver o teu potencial inato.
Benefícios da prática de Yoga:
- Crianças mais tranquilas e calmas
- Aumento da concentração
- Maior harmonia na sala de aula
- Promove a disciplina
- Desenvolvimento da coordenação, flexibilidade e agilidade
- Estimula a relação, sentimento de pertença e aceitação dos outros
- Diminui a agressividade e aumento o sentimento de entre –ajuda
- Promove a criatividade e a auto-estima
Testemunhos
Crianças com experiências positivas hoje, serão adultos felizes amanhã!
Descobri o babyoga com a Teresa, minha filhota faz desde os 3 meses! Sem dúvida uma grande mais valia! Adora! Adoramos!
O yoga para bebés é uma forma fantástica de desenvolver uma grande variedade de competências ao mesmo tempo que se fortalecem os laços pais filhos!
Gostarias que os teus filhos tivessem um crescimento harmonioso?